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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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孕妇春季饮食宜丰富多样、营养均衡。应多吃新鲜蔬菜，有助于自身健康和胎儿发育，同时要注意饮食卫生。若有身体不适，需及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-04-15 17:53
1.菠菜：富含叶酸、维生素等，对胎儿神经系统发育有益。
2.莴笋：含有多种维生素和矿物质，能增强孕妇免疫力。
3.芹菜：有降压、利尿作用，适合孕期水肿的孕妇。
4.胡萝卜：含胡萝卜素，可转化为维生素A，对胎儿视力发育有帮助。
5.韭菜：能促进胃肠蠕动，预防便秘。
孕妇春季饮食要多样化，根据自身情况合理选择蔬菜，以保障孕期营养。
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