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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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红薯吃多了可能会胖。这与红薯的成分、个人体质、饮食习惯、运动量以及身体代谢能力等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-04 21:23
1.红薯成分：红薯富含淀粉和糖分，过量摄入易转化为脂肪储存。
2.个人体质：不同人代谢能力不同，有些人易将多余能量储存为脂肪。
3.饮食习惯：若饮食整体热量过高，加上红薯，更易导致热量超标。
4.运动量：缺乏运动，热量消耗少，吃多红薯易胖。
5.代谢能力：身体代谢慢，多余能量无法及时消耗，易引起肥胖。
总之，红薯适量食用有益健康，但过量食用可能导致肥胖。应保持均衡饮食和适量运动。
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