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回答1
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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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湿热导致脱发,调理方法包括改善饮食、调整作息、合理用药、注重头发护理、保持心情舒畅等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-11-10 18:25
1.改善饮食:少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果,如菠菜、苹果等。
2.调整作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
3.合理用药:可在医生指导下服用维生素B6、除脂生发片、养血生发胶囊等。
4.注重头发护理:选择合适的洗发水,避免频繁烫染。
5.保持心情舒畅:减轻压力,避免焦虑紧张。
通过综合调理,有助于改善湿热导致的脱发状况。但如果脱发严重,应及时到正规医院就诊。
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