您好,我有演讲恐惧症,每次一到这种场合,
您好,我有演讲恐惧症,每次一到这种场合,就会很焦虑而且从很早前就开始焦虑,甚至现在听到演讲者两个字就开始紧张下意识地回避。。我曾经很努力的改变自己但并没什么用,要怎么克服啊,真的很苦恼
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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你好,你所说的情况,往往是由于心理问题。选择抗焦虑的药物和心理的治疗。心理的治疗较为重要的。若实在有这种现象,无法改变的,就直接回避即可,人生就是为了高兴,而不是为了强迫适应。
2016-06-15 17:00
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,这个心理紧张心理原因或者紧张。这个情况下需要遵医嘱服用药物对症治疗。一般情况下服用药物镇静催眠药和谷维素片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2016-06-12 20:09
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