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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨兵全 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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16岁女生身高较矮，可能与遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-19 15:05
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，父母身高对子女有一定的遗传性。
2.营养状况：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.运动锻炼：适量运动有助于长高，如跳绳、游泳、篮球等。
4.充足睡眠：生长激素在睡眠中分泌较多，每晚应保证充足睡眠。
5.疾病排查：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，必要时可就医检查。
总之，16岁女生若对身高不满意，可先从改善生活方式入手，必要时到医院相关科室检查。
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