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回答1
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李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
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怀孕46天可以吃海带，但要注意适量。食用海带对孕妇有一定好处，不过也存在一些需要注意的方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-03-10 10:29
1.营养成分：海带富含碘、钙、膳食纤维等营养物质，有助于胎儿发育和孕妇自身健康。
2.补碘作用：能预防孕期甲状腺功能减退，保障胎儿神经系统正常发育。
3.改善便秘：其膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘问题。
4.注意事项：不可过量食用，以免碘摄入过多影响甲状腺功能。
5.个体差异：部分孕妇可能对海带过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状应停止食用。
总之，怀孕46天可以适量吃海带，同时关注自身身体反应，如有不适及时就医。
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