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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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枸杞最佳食用方法 枸杞四季皆宜服用,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻 、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜于菊花、金银花、胖大海和冰糖一 起泡水喝,常服可以消除眼疾劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与 桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。 1、早晚各取20粒左右嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿;
2014-01-02 14:01
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