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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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蜂蜜柠檬水对减肥可能有一定帮助,其效果受多种因素影响,包括成分作用、饮用方式、个体差异、饮食配合及运动情况。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-11-29 04:15
1.成分作用:蜂蜜含一定糖分,柠檬富含维生素C等,可促进新陈代谢。
2.饮用方式:适量饮用,避免过量导致糖分摄入过多。
3.个体差异:不同人体质不同,对其反应和效果有差别。
4.饮食配合:单纯依靠蜂蜜柠檬水减肥效果有限,需配合均衡饮食。
5.运动情况:结合适量运动,能增强减肥效果。
总之,蜂蜜柠檬水可作为辅助手段,但不能单纯依赖它来实现减肥目标。
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