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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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早上起来空腹适量喝淡盐水有一定好处，但也因人而异，需注意盐水浓度和自身健康状况。相关因素包括补充水分、调节电解质、促进肠道蠕动、改善消化功能、辅助降低血压。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2016-04-25 20:34
1.补充水分：经过一夜睡眠，身体缺水，适量喝淡盐水能补充水分。
2.调节电解质：维持体内钠钾平衡，不过浓度要低。
3.促进肠道蠕动：有助于排便，预防便秘。
4.改善消化功能：对肠胃消化吸收有一定帮助。
5.辅助降低血压：低盐饮食有助于控制血压，淡盐水要淡。
总体而言，早上空腹喝淡盐水有好处，但要注意控制浓度和自身情况。有高血压、肾脏疾病等患者需谨慎。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，有好处的，夏天的话可以适量喝些，本来人体就出汗多，缺少盐分，补充一杯淡盐水是很有必要的。其次，晨起喝淡盐水有助于肠胃蠕动。
2016-04-24 09:41
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