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回答1
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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕时耻骨疼可通过休息、按摩、热敷、使用托腹带、调整姿势等来缓解,具体如下。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2017-11-18 14:51
1.休息:避免劳累和剧烈运动,减轻耻骨负担。
2.按摩:轻柔按摩耻骨部位,促进血液循环。
3.热敷:用温热毛巾或热水袋敷耻骨处,缓解疼痛。
4.使用托腹带:减轻腹部对耻骨的压力。
5.调整姿势:避免久站或久坐,睡觉时可在两腿间放枕头。
孕妇耻骨疼较为常见,采取上述方法多能有效缓解,若疼痛严重应及时就医。
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