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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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学生可以使用天然维生素E。其对身体有益处，使用时需注意一些事项。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-10-23 12:26
1.作用：维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤。
2.吸收：维生素E是脂溶性的，随餐服用，尤其在午餐有油脂时利于吸收。
3.适用情况：学生若皮肤干燥、免疫力低、处于生长发育期等，使用可能有帮助。
4.注意事项：使用天然维生素E应避免过量，以防出现不良反应。
5.选择：要选择正规厂家生产、质量有保障的产品。
总之，学生使用天然维生素E有一定好处，但要注意合理使用，如有不适及时就医。
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