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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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月经期间饮食需谨慎，西红柿可以适量吃，同时还需注意其他多方面因素，如饮食种类、个人体质、保暖、休息和情绪等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-23 10:41
1.饮食种类：除西红柿外，还应避免生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等。
2.个人体质：若本身体质虚寒，食用生冷食物可能加重不适。
3.保暖措施：注意腰腹、足部保暖，防止寒气入侵。
4.休息充足：保证充足睡眠，避免过度劳累。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
总之，月经期间饮食和生活习惯都很重要，要根据自身情况合理安排，如有不适及时就医。
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