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如何缓解经期疼痛?

如何缓解经期疼痛?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴翠云 主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    妇科

    缓解经期疼痛可从生活习惯、饮食调整、适度运动、药物治疗、心理调节等方面入手。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.生活习惯:注意保暖,避免受寒,保证充足睡眠。
    2.饮食调整:多吃温热食物,如红枣、红糖水,避免生冷辛辣。
    3.适度运动:如散步、瑜伽,促进血液循环。
    4.药物治疗:可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、元胡止痛片等,但需遵医嘱。
    5.心理调节:保持心情舒畅,减轻压力。
    经期疼痛的缓解需要综合多种方法,若疼痛严重应及时就医。

    2015-06-15 17:07
  • 回答2

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    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    你好,第一次性生活时可能是太紧张了,阴道分泌物太少就会影响进入,在性生活前要保持良好的心情,要有前戏,等阴道有分泌物了,这时候就可以慢慢进入了,平时要注意休息,性生活前后要清洗阴部,保持阴部清洁干爽

    2015-06-14 08:33
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,一般都是第一次房事行为,这样的症状属于正常的,由于精神紧张,一般还是慢慢来,注意调节好气氛就好

    2015-06-14 23:14
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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