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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董强 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
神经内科
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近期记忆力不好可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理因素、疾病影响、年龄增长、营养缺乏。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-09-01 20:17
1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度饮酒、吸烟等，会影响大脑功能，导致记忆力下降。应调整作息，戒烟限酒。
2.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题可能影响注意力和记忆力。需进行心理调节，必要时寻求心理治疗。
3.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、脑部肿瘤等也会造成记忆力减退。需就医检查，明确诊断后治疗。
4.年龄增长：随着年龄的增加，大脑功能逐渐衰退，记忆力可能不如从前。可通过锻炼大脑来改善。
5.营养缺乏：缺乏维生素B1、B12、叶酸等营养素，影响神经系统功能。可适当补充相关营养素。
总之，导致近期记忆力不好的原因较多。如果情况严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。
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