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微波炉做菜是否会致癌及影响营养?

微波炉做菜是否会致癌及影响营养?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    微波炉做菜可能存在营养损失,是否致癌尚无定论。影响因素包括加热方式、食物种类、烹饪时间、营养成分变化、人体吸收情况等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.加热方式:微波炉通过电磁波使食物分子振动产热,与传统烹饪有别。
    2.食物种类:不同食物对微波的反应不同,影响营养留存。
    3.烹饪时间:过长会加剧营养流失。
    4.营养成分变化:部分维生素等易受影响。
    5.人体吸收情况:营养损失可能影响人体对营养的吸收利用。
    目前没有充分证据表明微波炉做菜致癌,但会影响营养,应合理使用。

    2015-07-29 16:58
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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