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回答1
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陈信生 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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冬季手脚易冻伤，主要与保暖不足、血液循环差、体质较弱、环境湿冷、缺乏运动等因素有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-10-18 21:53
1.保暖措施：穿戴足够厚的手套、袜子，使用暖手宝、暖脚宝等。
2.促进血液循环：经常搓揉手脚，睡前热水泡脚。
3.增强体质：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.改善环境：保持室内温暖干燥，避免长时间处于湿冷环境。
5.适度运动：如散步、跳绳等，增强身体代谢和血液循环。
6.药物治疗：轻度冻伤可涂抹冻疮膏、维生素E软膏、肝素钠乳膏等，严重时需就医。
总之，预防冻伤要从多方面入手，一旦冻伤应及时处理，必要时就医。
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什么是冻伤? 冻伤(forst bite)是指人体在低温或过于寒冷时，体温调节障碍造成组织损伤所致的病变。由于寒冷作用下，局部组织冻结、融化后引起的损伤，属冷损伤的一种。全身性冷损伤称体温过低，亦称冻僵;局部性冷损伤又按其是否发生组织冻结，分为非冻结性冷损伤和冻结性冷损伤。非冻结性冷损伤包括冻疮(chilblain)、战壕足(trench foot)、浸渍足(im-mersion foot)等。因此低温寒冷是冻伤的主要原因。此外，尚与下列因素有关：如风速高、湿冷空气可加速热量放散;若机体耐寒能力弱，加之疲劳、饥饿、防寒衣服不足，在温度低、时间长情况下均易引起冻伤。 查看全文»
