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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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测量体重和身高的方法相对简单，涉及正确使用秤和尺子、选择合适的环境、确保准确度等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2015-09-27 18:13
1.使用秤测量体重时，确保秤放置在平坦的地面上，最好使用电子秤以获得更精确的结果。
2.测量身高时，使用固定的墙尺或者身高测量仪，站立时背部挺直，眼睛平视前方。
3.选择合适的环境很重要，通常清晨空腹时测量体重和身高最为准确。
4.确保每次测量都在相同的时间和条件下进行，有助于比较不同时间点的数据。
5.记录每次测量的结果，便于跟踪体重和身高的变化趋势。
通过采用适当的工具和方法，可以在家中轻松准确地测量体重和身高，定期监测有助于评估健康状况。
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