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回答1
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姚书忠 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇晚期食用苋菜是可以的,但需注意适量,要考虑个人体质、苋菜品质、烹饪方式、食用频率和搭配食物等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-11-23 01:14
1.个人体质:若孕妇本身对苋菜不过敏,一般可食用。
2.苋菜品质:新鲜、无农药残留的苋菜更安全。
3.烹饪方式:应选择清淡健康的烹饪方法,如清炒、煮汤。
4.食用频率:不宜过于频繁,避免营养不均衡。
5.搭配食物:要与其他蔬菜、肉类等合理搭配,保证营养全面。
孕妇晚期食用苋菜要综合多方面考虑,如有不适,及时就医。
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