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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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壮阳可通过多种方式实现，包括合理运动、健康生活习惯、饮食调整、避免不良嗜好及必要的医疗干预。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-25 11:10
1.运动方式：多进行有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等，增强体质。
2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少熬夜。
3.饮食营养：摄入富含蛋白质、锌等的食物，如牛肉、牡蛎、核桃等。
4.戒除不良嗜好：戒烟限酒，减少对身体的损害。
5.医疗帮助：必要时，在医生指导下使用药物，如*、他达拉非、伐地那非等，但需遵医嘱。
总之，壮阳需要综合多种方法，长期坚持，才能达到良好效果。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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