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叶酸缺乏症患者应如何饮食?

叶酸缺乏症患者应如何饮食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    叶酸缺乏症患者饮食需注意食物种类、烹饪方式、饮食规律等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.食物种类:多吃富含叶酸的蔬菜,如菠菜、西兰花等;水果如草莓、香蕉等;以及动物肝脏、豆类。
    2.烹饪方式:尽量减少高温长时间烹饪,以减少叶酸流失。
    3.饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食。
    4.食物搭配:注意荤素搭配,保证营养均衡。
    5.避免食物:少吃腌制、油炸食品。
    合理饮食对改善叶酸缺乏症有帮助,但严重时还需就医治疗。

    2015-10-14 11:18
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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