产后十二天，喂奶次数减少致奶水不足，如何应对？_即问即答

即问即答

产后十二天，喂奶次数减少致奶水不足，如何应对？

2014-07-11 16:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

产后十二天，喂奶次数减少致奶水不足，如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚婷婷主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇产科

产后奶水不足可能由多种因素引起，如喂奶次数减少、饮食不当、情绪不佳、睡眠不足、未正确排空乳房等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.喂奶频率：增加喂奶次数，让婴儿多吸吮，可刺激泌乳素分泌，增加奶量。
2.饮食调整：多喝营养丰富的汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，补充水分和营养。
3.情绪管理：保持良好心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响内分泌。
4.充足睡眠：保证充足休息，有利于身体恢复和泌乳素分泌。
5.乳房护理：正确排空乳房，防止乳汁淤积。
通过以上综合措施，一般可改善奶水不足的情况。若仍无明显改善，建议及时就医。
2014-07-12 07:55

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