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回答1
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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春季瘦身使用排毒养颜胶囊通常效果不佳。瘦身需综合多方面因素，包括饮食、运动、睡眠、代谢及心理等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-03-05 11:57
1.饮食方面：控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高热量、高脂肪食物。
2.运动方面：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少三次。
3.睡眠方面：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，促进脂肪消耗。
4.代谢方面：关注自身代谢情况，如有异常，需就医调理。
5.心理方面：保持积极心态，避免因压力导致的情绪性进食。
总之，瘦身不能依赖单一的药物，应通过综合的健康生活方式来实现，且使用任何药物都应遵医嘱。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个是没什么作用的，不能减肥的，减肥最好是注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，适当运动锻炼
2018-03-05 19:30
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，你说的这个情况当然也是可以使用的，不过要想减肥，你不能单靠药物，关键是注意饮食调理和积极的锻炼。
2018-03-06 19:37
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