产妇产后十六天能否吃葱姜，要综合考虑身体恢复、个人体质、饮食搭配、母乳喂养以及肠胃功能等情况。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.身体恢复：如果产后身体恢复良好，恶露排出正常，子宫收缩正常，适量吃葱姜一般不会有太大影响。但如果身体恢复较慢，存在伤口愈合不良等问题，应谨慎食用。
2.个人体质：有些产妇体质敏感，对葱姜的刺激性气味和成分可能较为敏感，容易引起不适，这类产妇应少吃或不吃。
3.饮食搭配：葱姜与其他食材搭配要合理。比如与清淡的蔬菜、蛋白质丰富的肉类搭配较好，避免与过于油腻、辛辣的食物一同食用。
4.母乳喂养：葱姜的味道可能会通过乳汁传递给宝宝。若宝宝对乳汁味道变化适应良好，产妇可少量食用；若宝宝出现拒奶等情况，应减少葱姜摄入。
5.肠胃功能：产后肠胃功能较弱，葱姜具有一定刺激性。若产妇肠胃功能尚未完全恢复，应少吃，防止引起肠胃不适，如胃胀、胃痛等。
总之，产妇产后十六天的饮食需要谨慎安排。对于葱姜的食用，要密切关注自身身体状况和宝宝的反应，如有不适，及时调整饮食。