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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇胯骨疼可能由多种因素引起,包括耻骨分离、产后劳累、缺钙、激素变化、姿势不良等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-12 14:36
1.耻骨分离:在孕期,激素会使骨盆关节韧带变得松弛,为分娩做准备。分娩后,耻骨联合处可能会出现分离,导致胯骨疼。这种情况一般通过充分休息可逐渐恢复。
2.产后劳累:产妇产后身体较为虚弱,如果过早进行过多活动或承担较重的体力劳动,容易导致胯骨疼。此时应保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累。
3.缺钙:哺乳期产妇对钙的需求量增加,如果饮食中钙摄入不足,会导致缺钙,引起胯骨疼。建议多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等,必要时可在医生指导下补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
4.激素变化:产后体内激素水平尚未完全恢复正常,这可能会影响关节和韧带,引发胯骨疼。通常随着身体的恢复,疼痛会逐渐减轻。
5.姿势不良:喂奶或抱孩子时姿势不正确,长期保持不良姿势,会使胯骨受力不均,引发疼痛。应及时调整姿势,并可适当进行按摩、热敷来缓解。
产妇胯骨疼较为常见,多数经过休息和调理能逐渐改善。但如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就医,明确原因并采取相应的治疗措施。
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