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黄辉春 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨三科
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坐骨神经痛按摩可通过多种手法,如点按、揉按、推按等,作用于相关穴位和肌肉。包括环跳穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、阳陵泉穴等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-08 15:18
1.环跳穴:位于臀部,按摩可疏通经络。
2.委中穴:在膝后区,能缓解疼痛。
3.承山穴:小腿后侧,有助放松肌肉。
4.昆仑穴:外踝后方,减轻神经受压。
5.阳陵泉穴:小腿外侧,调节气血。
按摩时注意力度适中,如有不适及时停止,必要时就医。
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