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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沈媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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怀孕可以吃苦瓜，但要注意适量。同时，孕期饮食有一些普遍的注意事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-15 16:10
1.苦瓜营养：富含维生素C、膳食纤维等营养成分，对孕妇有一定益处。
2.适量原则：虽可食用，但不宜过量，以防引起肠胃不适。
3.饮食均衡：孕期应保证各类食物摄入，包括蛋白质、碳水化合物、蔬果等。
4.禁忌食物：避免薏米，因其可能促进子宫收缩，增加流产风险。
5.生冷食物：少吃生冷凉的东西，避免刺激肠胃，影响消化和营养吸收。
总之，孕期饮食要多样化、适量，根据自身情况合理选择食物。
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