-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李顺荣 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院
三级甲等
乳腺外科
-
乳腺小叶增生是女性常见的乳腺良性疾病,主要与内分泌失调有关。食疗可作为辅助调理手段,包括饮食种类选择、食物搭配等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2014-01-05 13:48
1.多吃蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如西兰花、苹果等。
2.选食粗粮:如玉米、燕麦,有助于调节内分泌。
3.坚果有益:核桃富含不饱和脂肪酸,对乳腺健康有益。
4.黑色食物:黑黄豆能补充植物雌激素,黑芝麻营养丰富。
5.菌类推荐:蘑菇含多种营养成分,增强免疫力。
6.避免食物:少吃辛辣、油腻、高糖食物,避免饮酒。
合理的食疗有助于改善乳腺小叶增生,但不能替代正规治疗。如症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
-