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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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产后阴道松弛可通过锻炼、手术、仪器辅助、药物治疗和生活习惯调整来恢复,包括凯格尔运动、阴道紧缩术、盆底康复仪、雌激素类药物、避免过度劳累等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-11-21 16:29
1.锻炼:坚持进行凯格尔运动,能增强盆底肌肉力量,改善阴道松弛。
2.手术:阴道紧缩术是较为直接有效的方法,但需评估身体状况。
3.仪器辅助:使用盆底康复仪进行电刺激治疗,促进肌肉收缩。
4.药物治疗:在医生指导下使用雌激素类药物,如雌二醇、雌三醇等,增加阴道组织弹性。
5.生活习惯:避免过度劳累,保证充足睡眠,均衡饮食,提高身体素质。
产后阴道松弛的恢复需要综合多种方法,并持之以恒。建议产妇在医生指导下选择适合自己的恢复方式。
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