-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王相兰 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神心理咨询科
-
性格改变有一定难度，但可通过心态调整、社交活动、环境影响等努力。包括心态转变、增加交流、开阔视野、培养兴趣、自我反思等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-11 20:08
1.心态转变：保持乐观积极，避免消极情绪主导。
2.增加交流：多与他人沟通，分享想法和感受。
3.开阔视野：旅行或参加活动，丰富阅历。
4.培养兴趣：找到热爱的事物，提升自信和积极性。
5.自我反思：定期总结，发现不足并改进。
性格改变需要长期坚持和努力，逐步向积极方向发展。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
没胆人群的心理健康受哪些因素影响？
为何提前判断躁郁症在未来心理健康趋势中很重要？
压力大导致胸涨该如何进行心理调节
权威营养专家讲解吃柚子的心理调适禁忌
点滴型银屑患者如何进行心理压力调节？
心理压力大导致睡后腰疼如何调节？
心理压力大时遇温度计水银撒地怎么冷静应对
心理压力大时使用莫西沙星有无影响？
心理压力是否会诱发宫颈那囊？
心理压力大会加重霉菌症状吗
如何调节T波轻度改变带来的心理压力？
心理压力大时维C吃多会有啥额外影响？
下面出血带来的心理压力如何有效调节？
压力大引发轻度肠化如何通过心理干预改善？
哪3种心理干预方法可战胜啤酒肚？
压力大导致钠偏低的心理因素有哪些
心理压力大时空腹喝纯牛奶会有什么影响？
少女额头比脸黑是否是心理压力导致的？
心理干预如何缩短耐药后恢复时间？
心理压力是否会导致尿黄尿？