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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邱金华 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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神经衰弱患者可适当食用一些具有安神、补脑、营养神经作用的补品，如牛奶、核桃、蜂蜜、莲子、大枣等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-03-08 13:01
1.牛奶：富含蛋白质、钙和色氨酸，有助于改善睡眠质量。
2.核桃：含不饱和脂肪酸和多种维生素，对大脑有益。
3.蜂蜜：有补中益气、安五脏的作用，能缓解神经紧张。
4.莲子：具有养心安神的功效。
5.大枣：能补中益气、养血安神。
神经衰弱患者在食用补品时，应注意适量，并结合良好的生活习惯和适当运动来改善症状。
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就医问药
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