33 岁频繁感冒可能由多种因素导致，包括自身免疫力低下、生活习惯不佳、环境因素影响、基础疾病存在、心理压力过大等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.自身免疫力低下：免疫系统是人体的防御机制，若免疫细胞功能减弱，抵御病原体的能力就会下降，容易引发感冒。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力。
2.生活习惯不佳：如长期熬夜、吸烟、酗酒等，会破坏身体正常的生理节律和代谢平衡，使身体抵抗力降低。应调整作息，戒烟限酒。
3.环境因素影响：长期处于污染、寒冷或潮湿的环境中，易接触到更多的病原体，增加感冒风险。要注意改善环境，保持室内通风、温暖、干燥。
4.基础疾病存在：如患有慢性鼻炎、咽炎、糖尿病等，身体的整体健康状况较差，容易受到感冒病毒侵袭。需积极治疗基础病，控制病情。
5.心理压力过大：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经内分泌系统，导致免疫功能失调。要学会调节情绪，减轻心理压力。
总之，频繁感冒需要综合考虑多方面因素。若感冒频繁发生且症状严重，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。