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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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孕妇一般可以吃水鱼,但需注意适量和自身情况。水鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿有一定益处。然而,食用时也有一些需要考虑的因素。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-15 18:49
1.营养成分:水鱼含有丰富的优质蛋白、多种维生素及矿物质,如钙、铁、锌等,有助于孕妇补充营养。
2.食用好处:能增强孕妇免疫力,促进胎儿生长发育。
3.潜在风险:部分孕妇可能对水鱼过敏,引起皮肤瘙痒、红肿等不适。
4.食用量:不宜过量,以免加重肠胃负担。
5.个体差异:若孕妇体质虚寒,或有先兆流产等情况,应谨慎食用。
总之,孕妇可以吃水鱼,但要综合考虑自身状况,适量食用。如有不适,及时就医。
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