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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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孕妇可以吃红豆和绿豆，但需注意适量和食用方式。这与孕妇的体质、孕期阶段、食用频率、搭配食物及个人消化能力有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-11-11 18:17
1.营养成分：红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素；绿豆含有蛋白质、维生素和矿物质。
2.食用好处：有助于补充营养、促进消化、缓解孕期水肿。
3.食用适量：过量食用可能导致腹胀、消化不良。
4.食用方式：可煮粥、煮汤，但避免过于甜腻或添加过多辛辣调料。
5.个人体质：若孕妇本身肠胃较弱，应适当减少食用量。
总之，孕妇吃红豆、绿豆有一定益处，但要根据自身情况合理食用。
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