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小孩每天适宜喝多少牛奶

小孩每天适宜喝多少牛奶

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗海标 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    儿科

    小孩每天喝牛奶的量受年龄、营养需求、身体状况、饮食搭配和牛奶种类影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.年龄:1-3岁幼儿约350-500毫升,3岁以上儿童300毫升左右。
    2.营养需求:生长发育快时可适当多喝,营养均衡时适量。
    3.身体状况:消化功能弱时应减少量。
    4.饮食搭配:其他富含蛋白质食物摄入多,牛奶量可稍减。
    5.牛奶种类:全脂、低脂或脱脂奶,根据孩子情况选择。
    总之,要综合考虑多种因素来确定小孩每天喝牛奶的量。

    2013-12-26 19:53
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擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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