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回答1
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吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
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记忆力下降、身体虚弱且没有精神，可能由多种因素引起，常见的有睡眠问题、营养不良、心理压力、疾病影响及不良生活习惯等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-02-27 12:32
1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响大脑和身体的恢复，导致记忆力减退、身体虚弱和精神不振。
2.营养不良：缺乏某些重要的营养素，如维生素B族、蛋白质、铁等，可能影响神经系统和身体机能。
3.心理压力过大：长期处于紧张、焦虑或抑郁状态，会影响大脑的正常功能和身体的健康。
4.疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等，也会出现这些症状。
5.不良生活习惯：频繁手淫、过度饮酒、吸烟等，可能损害身体和神经系统。
如果出现这些症状且持续不缓解，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。
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