身体虚弱导致掉头发应如何应对_即问即答

2015-10-21 20:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

身体虚弱导致掉头发应如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈明春主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

皮肤科

身体虚弱导致掉头发可能与营养缺乏、精神因素、内分泌失调、毛囊问题及疾病影响等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.营养缺乏：身体虚弱时营养摄入不足，头发得不到足够滋养。要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、新鲜蔬果。
2.精神因素：长期精神紧张或压力大，会影响头发健康。应学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
3.内分泌失调：身体虚弱可能引发内分泌紊乱，影响头发生长。规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.毛囊问题：毛囊受损或萎缩也会导致脱发。可使用一些促进毛囊健康的洗发水，避免过度烫染头发。
5.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺疾病等也可能造成脱发。需积极治疗原发疾病。
总之，身体虚弱引起的脱发需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态，必要时就医检查，明确原因后对症治疗。
2015-10-21 21:04

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