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回答1
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施咏梅 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
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睡不着且闭眼心烦可能由多种因素引起,包括心理因素、环境因素、疾病因素、不良生活习惯、药物副作用。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-11-22 00:27
1.心理因素:生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪可能导致睡眠问题。长期精神紧张会影响大脑神经调节,使人难以入睡。
2.环境因素:睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都会干扰睡眠。
3.疾病因素:如神经衰弱、内分泌失调等疾病可能影响睡眠质量。
4.不良生活习惯:睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等。
5.药物副作用:某些药物的副作用可能影响睡眠,如降压药、抗抑郁药等。
如果这种情况持续不缓解,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。
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