-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
喝奶茶是否会增肥,取决于多种因素,包括奶茶的成分、饮用量、个人的基础代谢、饮食结构和运动量。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-08 15:40
1.成分:奶茶中常含高热量的糖分、脂肪等,如植脂末、糖浆。
2.饮用量:大量饮用易摄入过多热量。
3.基础代谢:基础代谢率低的人,多余热量更易转化为脂肪。
4.饮食结构:若日常饮食本就高热量,再喝奶茶则增肥风险高。
5.运动量:运动少,热量消耗少,喝奶茶易致体重增加。
总之,适量饮用且注意整体饮食和运动,可减少喝奶茶带来的增肥风险。但个体差异大,需综合考量。
-