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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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你好，如果感觉自己有些肥胖的话，可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，失眠多是神经衰弱所致，可以服用些镇静剂和营养神经类中成药调理即可。
2013-09-03 09:09
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