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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，对于如何延缓更年期这个问题要引起重视，关于如何延缓更年期这个问题为您解答如下：自然界中许多植物都含有与雌激素化学结构相似的物质，被称为植物雌激素。植物雌激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中，其中最负盛名的是大豆。所以，有早衰倾向的女性在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆制品，补充体内雌激素，以延缓更年期，减轻更年期症状。
2013-12-27 10:19
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