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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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罗斯敏 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
骨关节外科
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腰椎骨质增生患者日常要注意姿势、运动、保暖、饮食、定期复查等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2015-09-29 18:53
1.姿势:避免长时间弯腰、久坐,保持正确的坐姿和站姿。
2.运动:适度进行腰部锻炼,如游泳、瑜伽,但避免剧烈运动。
3.保暖:注意腰部保暖,防止受寒。
4.饮食:多吃富含钙、维生素D的食物,如牛奶、豆制品。
5.定期复查:了解病情变化,以便调整治疗方案。
总之,腰椎骨质增生患者通过注意上述方面,有助于缓解症状,控制病情发展。
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