成人，饮食什么的还对身高增长有用吗？怎么可以长高？【粤[波]
2017-12-29 16:34
点击扫描二维码更精彩
成人，饮食什么的还对身高增长有用吗？怎么可以长高？【粤[波]】王.小.芳.主.任.治疗咋样？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
-
你好，成人，饮食什么的对身高增长没有作用，因为成人骨骺线已经闭合就不会再长高了。如果是青年的话多吃鲜鲜果蔬，多吃高蛋白和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.注意多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动，大有益处的。
2018-01-07 09:52
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
-
你好，如果是已经成人的话，这种情况考虑身高很难再长高的了，如果是青少年的话，可以平时饮食多吃些高钙、高蛋白的食物，并加强运动是有助于长高的。
2017-12-29 16:49
-
