产妇涨奶一天就不涨，可能由多种因素所致，如乳汁分泌不足、吸吮不充分、饮食与情绪问题、乳腺管堵塞及内分泌失调等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 乳汁分泌不足：产妇产后身体尚未完全恢复，营养摄入不足、休息不好或存在某些疾病，都可能影响泌乳素分泌，导致乳汁生成减少。
2. 吸吮不充分：宝宝吸吮的时间短、频率低或者吸吮方式不正确，无法有效刺激乳头和乳晕，使得泌乳反射不能充分发挥作用。
3. 饮食与情绪：产妇饮水少，蛋白质、脂肪等营养物质摄入不足，会影响乳汁产生。而焦虑、抑郁、疲劳等不良情绪，可能抑制泌乳素的分泌。
4. 乳腺管堵塞：乳汁中的脂肪等物质可能堵塞乳腺管，导致乳汁排出不畅，引起涨奶后很快消退。
5. 内分泌失调：产妇体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素比例失调，也可能影响乳汁的分泌。
产妇出现涨奶一天就不涨的情况，应先从生活方面进行调整，如增加营养摄入、保持良好情绪、让宝宝多吸吮等。若情况持续未改善，建议及时到正规医院妇产科就诊，查明原因，采取相应措施。