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六个月宝宝的辅食食谱推荐

六个月宝宝的辅食食谱推荐

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓丽君 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    六个月宝宝开始添加辅食,应注意食物的多样性、易消化性、营养均衡性、安全性和循序渐进原则。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.泥糊类:胡萝卜泥富含胡萝卜素,有助于宝宝视力发育;菜花泥营养丰富,易于消化;茄子泥能提供多种维生素。
    2.粥面类:7倍粥、10倍粥质地细软,适合宝宝吞咽;小米粥健脾和胃;南瓜粥香甜可口,促进消化。
    3.饮料类:鲜橙汁富含维生素C,增强免疫力;西瓜汁清热解渴,但要适量。
    4.注意事项:辅食要从少量开始,逐渐增加;观察宝宝有无过敏反应。
    5.制作要点:食材要新鲜、卫生,烹饪方式以蒸煮为主,保持食物原味。
    合理安排宝宝的辅食,有助于宝宝健康成长。

    2013-12-30 12:52
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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