15 岁咬硬东西牙齿有下陷感且还掉牙，可能是由牙齿营养不良、牙周疾病、咬合问题、牙釉质损伤、龋齿等原因引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.牙齿营养不良：牙齿发育过程中缺乏维生素和矿物质，如维生素 D、钙等，会影响牙齿的坚固性。可多食用富含这些营养的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等，也可在医生指导下补充钙剂和维生素制剂，如碳酸钙 D3 片、维生素 D 滴剂等。
2.牙周疾病：如牙龈炎、牙周炎等，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙齿松动。需要进行牙周洁治、刮治等基础治疗，严重时可能需要牙周手术。
3.咬合问题：上下牙齿咬合关系不正常，咬硬物时受力不均，也会有牙齿下陷的感觉。可能需要正畸治疗来调整咬合。
4.牙釉质损伤：长期不良的刷牙方式、磨牙等可能导致牙釉质磨损，使牙齿变得敏感脆弱。要改正刷牙习惯，使用脱敏牙膏，必要时进行牙釉质修复。
5.龋齿：细菌侵蚀牙齿形成龋洞，影响牙齿结构和功能。较浅的龋齿可补牙，严重时可能需要根管治疗。
总之，出现这种情况应引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。