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回答1
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张国超 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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高脂血症是指血液中脂质水平过高，主要与不良生活方式、遗传、疾病等因素有关。改善高脂血症状需从多方面入手，包括饮食调整、运动锻炼、戒烟限酒、药物治疗及定期复查。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-04-17 20:00
1.饮食控制：限制高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、奶油等，增加蔬菜、水果、全谷物摄入。
2.适度运动：选择适合自身的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
3.戒除不良习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，保持规律作息。
4.药物治疗：常用药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱。
5.定期复查：监测血脂、肝肾功能等指标，以便调整治疗方案。
改善高脂血症状需要长期坚持，综合采取多种措施，才能有效控制血脂，预防相关并发症。
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