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回答1
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吴泽勇 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
整形外科
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男生脸部肉多可能与遗传、饮食、不良习惯、水肿、脂肪分布不均有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-04 20:36
1.遗传因素:部分人天生面部骨骼结构和肌肉分布导致脸易显胖,难以改变,但可通过后天努力改善。
2.饮食方面:减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,避免盐分摄入过多引起水肿。
3.不良习惯:如长期低头看手机、托腮等,会影响面部肌肉和线条,应改正。
4.水肿问题:睡前饮水过多或肾脏功能不佳可能导致水肿,需调整饮水习惯,必要时检查肾脏。
5.脂肪分布:个体差异导致脂肪在脸部堆积,可通过运动和按摩来促进脂肪代谢。
总之,男生要改善脸部肉多的情况,需综合多种方法,并长期坚持。
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