-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
-
产后阴道口宽较为常见，其原因多样，包括分娩损伤、产后恢复不良等。盆底康复对阴道口宽的恢复有一定帮助，具体效果因人而异。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-03-08 12:08
1.产后阴道口宽的原因：分娩时胎儿经过产道的挤压和扩张，导致盆底肌肉、筋膜和韧带受损；产后身体激素水平变化，影响组织恢复；产后过早进行重体力劳动或剧烈运动，影响盆底恢复。
2.盆底康复的作用：增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛；预防和治疗尿失禁、盆腔器官脱垂等问题；提高性生活质量。
3.盆底康复的方法：包括盆底肌训练，如凯格尔运动；电刺激治疗；生物反馈治疗。
4.自行锻炼方式：除凯格尔运动外，还可进行瑜伽中的一些盆底修复动作。
5.注意事项：盆底康复需坚持进行，避免短期内效果不明显而放弃；康复期间注意休息，避免劳累。
产后阴道口宽可先尝试盆底康复，若效果不佳或症状严重，可在医生建议下选择其他治疗方法。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
