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铁和维生素能否同时服用

维生素缺乏

铁和维生素能否同时服用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐文明 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    内分泌科

    铁和维生素可以同时服用。但要注意饮食搭配,避免影响吸收,还要了解相关注意事项。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.饮食搭配:多吃绿色蔬菜、蛋黄、牛肉等富含铁和维生素的食物。
    2.避免影响:不要饮茶,以免影响铁的吸收。
    3.补充方式:优先从食物中获取,必要时可服用补充剂。
    4.药物选择:硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等可补铁;维生素C能促进铁吸收。
    5.遵医建议:服用补充剂应遵医嘱,定期检查。
    合理补充铁和维生素对健康有益,但要科学合理,不可盲目。

    2014-05-02 21:23
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