-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
长期在建筑工地大食堂炒菜可能导致肥胖，其原因包括饮食因素、活动量、睡眠情况、心理压力及激素水平变化等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-02-28 18:17
1.饮食因素：食堂炒菜可能接触较多高脂、高糖食物，易摄入过量热量。
2.活动量不足：工作性质可能导致日常活动量少，能量消耗不足。
3.睡眠问题：睡眠过多或过少都可能影响激素平衡，导致肥胖。
4.心理压力：工作环境和强度可能带来心理压力，引发激素紊乱。
5.激素变化：长期劳累等可能影响体内激素分泌，影响代谢。
总之，要预防肥胖，需注意饮食均衡，增加运动量，保证充足且规律的睡眠，调节心理状态。若已肥胖，可通过合理方式减肥，必要时就医。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
